Questo programma è pensato per tutti coloro che vogliono portare il loro allenamento al livello successivo e diventare ibridi. È il mix perfetto di resistenza, forza e mobilità per mettere in movimento il corpo.

Questo programma è pensato per tutti coloro che vogliono portare il loro allenamento al livello successivo e diventare ibridi. È il mix perfetto di resistenza, forza e mobilità per mettere in movimento il corpo.

Il programma è pensato per ogni livello di fitness. Ogni esercizio del programma prevede sia regressioni con peso corporeo che con pesi.

No - il programma può essere completato con il peso corporeo, se necessario, ed è scalato per ogni livello di fitness.

Ogni sessione è pensata per farvi entrare e uscire dalla palestra nel modo più efficiente possibile. Le sessioni durano in genere 60 minuti

Il programma dura 12 settimane ed è suddiviso in 3 blocchi di allenamento. Una volta acquistato, avrete accesso al programma A VITA.

Questo programma è stato progettato da e per un'estetica maschile, ma anche seguirlo come donna sarà incredibilmente vantaggioso.

No, si tratta di un pagamento unico. Una volta pagato si ha il programma A VITA.

In un breve lasso di tempo, 6 mesi al momento in cui scrivo, ho aiutato centinaia di uomini e donne a integrare il fitness nel loro stile di vita. Questo si riflette nel mio seguito, nelle comunità a pagamento e gratuite e nel continuo successo dei miei programmi.